CategoriesWellcare Omega3

İYİ YAĞLAR & KÖTÜ YAĞLAR

Yağlar vücudumuzun ihtiyacı olan besin kaynaklarından biridir. Sağlıklı ve iyi yağların alımı vücut ısısının korunması, organların korunması, vitaminlerin emilimi ve enerji üretimin için gereklidir. Bu nedenle vücudumuzun ihtiyacı doğrultusunda yağ tüketmeliyiz. Ancak unutulmamalıdır ki yağ alımı gerekli miktarda yapılmalıdır. Gereğinden fazla müktarda yağ tüketimi, kilo alımına ve sağlıksız bir metabolizmaya sebebiyet verir. Ayrıca fazla yağ […]

CategoriesWellcare Omega3

ÇOCUKLARDA HİPERAKTİVİTE VE DİKKAT EKSİKLİĞİ

Çocukluk döneminde başlayan hiperaktivite ve dikkat eksikliği, ebeveynler için zorlu bir süreç olmaktadır. Ebeveynler çoğu zaman okul öncesi dönemde dikkatsizlik ve aşırı hareketlilik belirtilerini gözlemler ancak sorunun boyutu genellikle çocukların okula başlamasından sonra daha çok ortaya çıkar. Okul döneminde kuralları uygulamamaktan ve sosyalleşememe gibi durumlar ortaya çıktığı için çocukların yaşam kalitesi düşmektedir.  Hiperaktivite ve Dikkat Eksikliği […]