Omega 3, yağın vücut tarafından enerjiye çevrilmesinin önemli bileşenlerindendir ve doğada yaygın olarak bulunur. Omega 3’ün insanların beslenmesinde ve fizyolojisinde önemli görevleri vardır. Omega 3’ün Faydaları Nelerdir? DHA beynin normal gelişimi ile göz ve sinir sisteminin gelişimine yardımcı olur EPA ve DHA kalp ve damar sağlığının korunmasına yardımcı olur. DHA alımı 12 aylığa kadar olan […]
