CategoriesWellcare Omega3

İYİ YAĞLAR & KÖTÜ YAĞLAR

Yağlar vücudumuzun ihtiyacı olan besin kaynaklarından biridir. Sağlıklı ve iyi yağların alımı vücut ısısının korunması, organların korunması, vitaminlerin emilimi ve enerji üretimin için gereklidir. Bu nedenle vücudumuzun ihtiyacı doğrultusunda yağ tüketmeliyiz. Ancak unutulmamalıdır ki yağ alımı gerekli miktarda yapılmalıdır. Gereğinden fazla müktarda yağ tüketimi, kilo alımına ve sağlıksız bir metabolizmaya sebebiyet verir. Ayrıca fazla yağ […]

CategoriesWellcare Omega3

ÇOCUKLARDA HİPERAKTİVİTE VE DİKKAT EKSİKLİĞİ

Çocukluk döneminde başlayan hiperaktivite ve dikkat eksikliği, ebeveynler için zorlu bir süreç olmaktadır. Ebeveynler çoğu zaman okul öncesi dönemde dikkatsizlik ve aşırı hareketlilik belirtilerini gözlemler ancak sorunun boyutu genellikle çocukların okula başlamasından sonra daha çok ortaya çıkar. Okul döneminde kuralları uygulamamaktan ve sosyalleşememe gibi durumlar ortaya çıktığı için çocukların yaşam kalitesi düşmektedir.  Hiperaktivite ve Dikkat Eksikliği […]

balik_yagi_cocuklara_faydali_miCategoriesWellcare Omega3

BALIK YAĞININ ÇOCUKLARA FAYDALARI

Balık Yağının Çocuklara Faydaları  Çocukların sağlıklı beslenmesi zihinsel ve bedensel gelişimleri için oldukça önemlidir. Büyüme ve gelişim süreçlerinde ebeveynler dengeli ve sağlıklı besinlerle çocuklarının ihtiyaçlarını ve gereksinimlerini karşılamak istiyor. Çocukların dengeli beslenmesini sağlamak için de her besin grubundan faydalanmamız gerekmektedir. Vücudumuzun üretmediği omega 3 yağ asitlerini, çocuklara balık yağı takviyesi ile sağlayabiliriz. Gerekli miktarda tüketilen […]

balik_yaginda_lezzetin_onemiCategoriesWellcare Omega3

BALIK YAĞINDA LEZZETİN ÖNEMİ

Balık yağı, yağlı balıkların dokusundan elde edilir. Omega 3 kaynağı olan ve her yaş grubunun ideal kullanımda sağlığına katkıda bulunan gıda takviyesidir. Omega 3 vücutta sentezlenemeyen yağ asitleridir, dolayısıyla takviye gıdalarla ihtiyaç karşılanmalıdır. Uzun zamandır takviye edici gıda olarak kullanılan balık yağlarının kokusuna ve tadına önyargı ile yaklaşılıyor. Bu yüzden vücudumuzun balık yağı ve Omega […]

CategoriesWellcare Omega3

OMEGA 3 NEDİR?

Omega 3, yağın vücut tarafından enerjiye çevrilmesinin önemli bileşenlerindendir ve doğada yaygın olarak bulunur. Omega 3’ün insanların beslenmesinde ve fizyolojisinde önemli görevleri vardır. Omega 3’ün Faydaları Nelerdir? DHA beynin normal gelişimi ile göz ve sinir sisteminin gelişimine yardımcı olur EPA ve DHA kalp ve damar sağlığının korunmasına yardımcı olur. DHA alımı 12 aylığa kadar olan […]

CategoriesWellcare Omega3

TRİGLİSERİT FORM NEDİR?

TRİGLİSERİT FORM NEDİR? Balık yağları üretim biçimleri açısından ikiye ayrılır. Birincisi trigliserit formda olan doğal balık yağları, diğeri ise bir kimyasal bileşim içeren etil ester balık yağlarıdır. Etil ester balık yağlarının içinde “etil ester” olduğu için aç karnına alınmaması gerekmekte olup, etil ester balık yağlarının vücut tarafından emilme oranı da çok düşüktür. Balık Yağları Neden […]